律师询问笔录的证据效力
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律师询问笔录质证意见
健康、环保、省钱生活建议 健康建议:保持健康的饮食习惯1. 多样化膳食:每天包括五种不同颜色的蔬菜和水果,如红色的西红柿、绿色的菠菜、黄色的香蕉等,以获取多种营养素。2. 选择全谷物和健康蛋白:尽量选择全麦面包、糙米等全谷物,以及鸡肉、鱼类等低脂肪的蛋白质来源。3. 控制盐和糖的摄入:减少加工食品和罐装食品的摄入量,尽量自己在家里做饭,控制盐和糖的使用量。 环保建议:日常环保行为1. 减少塑料使用:使用可重复使用的水瓶和购物袋,避免使用一次性塑料制品。2. 节约能源:关闭不必要的灯光和电子设备,使用能源效率高的家...